눈건강관리1 백내장과 노안 예방을 위한 눈 건강 관리법 나이가 들면서 시력 저하는 자연스러운 현상이다. 하지만 백내장과 황반변성은 적절한 예방과 관리를 통해 진행 속도를 늦출 수 있다. 특히 60대 이후에는 시력 보호를 위한 생활 습관이 더욱 중요하다. 이 글에서는 백내장과 황반변성의 차이점, 주요 원인, 예방 방법, 그리고 눈 건강을 유지하기 위한 생활 습관을 상세히 소개한다.📌 백내장과 황반변성이란?백내장이란?백내장은 **눈의 수정체(렌즈)가 혼탁해지면서 시야가 흐려지는 질환**이다. 주로 노화로 인해 발생하지만, 당뇨병, 자외선 노출, 흡연, 영양 결핍 등도 원인이 될 수 있다. 백내장이 진행되면 수술을 통해 치료할 수 있지만, 예방이 무엇보다 중요하다.백내장의 주요 증상시야가 흐려지거나 뿌옇게 보인다.빛이 퍼져 보이거나 눈부심이 심해진다.야간 시력이.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
